张小中主任：眩晕最“怕”这几种水果!养颜又滋补还特便宜!

　　张小中主任：眩晕最“怕”这几种水果!养颜又滋补还特便宜!眩晕其实最怕碰上这么几种水果!咱们平时吃吃喝喝，不仅能解馋，还能有效缓解眩晕!张小中主任跟大家科普一下，这些水果能有效缓解眩晕，养颜又滋补，关键还特别便宜，简直就是咱们老百姓的福音!

　　首先得说说这苹果，俗话说得好，“一天一苹果，医生远离我”。苹果里头营养多，吃了能提神醒脑，对抗眩晕那是一绝。而且红彤彤的，看着就喜庆，吃着也爽口。

　　再来就是香蕉了，这黄澄澄的小家伙，不仅好吃，还能给咱们的身体补充钾元素mile米乐m6。钾元素可是个好东西，能帮忙调节血压，血压稳了，眩晕也就不敢轻易来捣乱了。

　　还有橘子，酸酸甜甜的，富含维生素C。吃了能增强免疫力，身体棒了，那些小病小痛自然就少了。而且橘子皮还能泡水喝，清火提神，好处多多。

　　最后不得不提的就是葡萄了，一颗颗晶莹剔透的，看着就让人喜欢。葡萄里头有抗氧化剂，吃了能美容养颜，还能让咱们的大脑更灵活，眩晕自然也就不敢靠近了。

　　这几种水果啊，都是咱们平时常见的，价格也不贵。下次去菜市场或者水果店的时候，记得多买点回来吃。不仅能吃得开心，还能让身体更健康，眩晕也就没地方躲藏了。